L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è una condizione neurobiologica che colpisce il 5-7% dei bambini e adolescenti nel mondo (APA, 2013; Faraone et al., 2021). Durante l'adolescenza, le sfide legate a questa condizione possono intensificarsi, influenzando non solo la vita del ragazzo, ma anche l'intera rete di relazioni familiari, scolastiche e sociali. Questo articolo [...]

La procrastinazione è un fenomeno ben noto a molti di noi, ma assume una connotazione particolarmente complessa quando si parla di ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Questo articolo si propone di esplorare non solo le radici della procrastinazione in chi vive con l’ADHD, ma anche di fornire una panoramica dettagliata dei meccanismi [...]

Per molto tempo, l’ADHD è stato considerato un disturbo prevalentemente maschile. Questo perché nei ragazzi si manifesta spesso con iperattività, impulsività o aggressività, comportamenti che attirano l’attenzione di genitori e insegnanti. Al contrario, nelle bambine, i sintomi sono più sottili e facilmente trascurati: appaiono tranquille, sognatrici, smemorate o caotiche. Questo ha portato a un significativo ritardo [...]

Scoprire di avere l'ADHD in età adulta può essere un'esperienza tanto illuminante quanto destabilizzante. Da un lato, spiega molte delle sfide che abbiamo incontrato lungo il cammino, dall'altro ci pone di fronte a nuove domande e incertezze. In questi momenti, sapere di non essere soli può fare la differenza. Guardare a chi ha trasformato il [...]

La musicoterapia è un approccio innovativo che aiuta chi ha l’ADHD a gestire meglio aspetti come l’attenzione, la regolazione emotiva e il controllo dell’impulsività. Questo metodo sfrutta il potere della musica, proponendo attività come il canto, il suonare strumenti o anche la creazione di playlist personalizzate. Attraverso queste esperienze, le persone con ADHD possono sviluppare [...]